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rita

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蛋蛋人生

August 09

二十五种快乐的方法

做人快乐最重要! 人生一定要快乐,不仅为自己,也为別人!
因为快乐的人最美丽,也最有魅力!
1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情.
2.充份的休息,别透支你的体力.
3.适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快.
4.爱你周围的人并使他们快乐.
5.用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报 .
6.遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人.
7.真正的去关怀你的亲人,朋友,工作和四周细微的事物.
8.别对现实生活过於苛求,常存感激的心情.
9.享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上.
10.身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕.
11.献身於你的工作,但别变成它的奴隶.
12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.
13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.
14.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静.
15.回忆那些使你快乐的事.
16.凡事多往好处想.
17.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配.
18.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯.
19.抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷.
20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感间,使自己耳目一新.
21.蒐集趣闻,笑话,并与你周围的人共享.
22.安排一个休假,和能使你快乐的人共渡.
23.去看部喜剧片,大笑一场.
24.送自己一份礼物.

25.给心爱的人一个惊喜.
August 04

快乐心境

人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
  我一直都是这么想的。认真地过好自己的每一天,就必须用心去感受生活的点点滴滴,从每一件小事情去寻求小快乐,生活一定会更加充实。
  曾记得哪位作家说过:“一个人的性格决定一个人的命运,如果说你喜欢保持你的性格,那么,你就无权拒绝你的际遇。”因为,人的一生无论怎样艰苦困难,都必须自己亲身经历,别人是无法代替的,生活是属于自己的。
  而一个人只有在真正认识和了解自己之时,才能拥有一个独立自主的性格,才有资格去选择自己的爱好和习惯,不要把快乐寄托在任何人的身上,快乐是自己寻找的。
  学会快乐的生活,最重要的是要摆正自己的心态。其实每个人都有感情的波动,每个人都会有脆弱和坚强的一面,苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏,各人自有各人的看法,各人自有各人的道理。
  不是有句成语:“谋事在人,成事在天”。
  如果一个人做任何一件事情总是患得患失,顾前想后,那肯定会影响自己的判断能力,这并不是说是个缺点或者是软弱的表现,但有时候这种犹豫不决的态度,优柔懦弱的性情确实会使你带来更多的烦恼和痛苦。
  该舍得就舍,该留得还是应该留,不要即想留也想舍,那样,你永远会被这种思想负担所累,而无法找到真正的快乐。
  每天多给自己一点快乐的理由,不要为过去的烦恼所牵连。要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐的手段和目的。
  事情的对与错、是与非,应该有自己特有的思想和观点,如果自己认为这样做值得的就行了,不必太在乎别人的看法,然后坚定不移地就朝这个方向去追求去努力,正确把握大方向,才能有心情去寻求每一天的快乐之源泉。
  我没有什么超然的人生境界,也不想去追求什么人生的成功与荣誉,也不必去探讨什么才是人生的真正意义,我不敢说自己有着怎样高深的思想境界以及豪迈豁达的胸襟。 平时多给自己创造小机会,保持一种恬淡的心情,轻松地去享受人生的一些小乐趣就已足够。
  人不可能每天都很快乐,困难的时候要学会超越痛苦,然后,给自己一个微笑,你愿意与我一起享受我的快乐吗?
  因此,快乐就是一种心境,而且必须是发自内心的。
  因此,快乐从每一件小事做起,才能拥有今天的幸福。

 

 

July 31

最喜欢的诗:面朝大海,春暖花开

        从明天起,做一个幸福的人

  喂马,劈柴,周游世界

  从明天起,关心粮食和蔬菜

  我有一所房子,面朝大海,春暖花开

  从明天起,和每一个亲人通信

  告诉他们我的幸福

  那幸福的闪电告诉我的

  我将告诉每一个人

  给每一条河每一座山取一个温暖的名字

  陌生人,我也为你祝福

  愿你有一个灿烂的前程

  愿你有情人终成眷属
 
      愿你在尘世获得幸福

  我只愿面朝大海,春暖花开

宽恕自己

子贡问孔子:“有一言可以终身行之乎?”孔子曰:“其恕乎,己所不欲,勿施于人。”在孔子看来,“恕”是一个人终身所必须拥有的最基本、最实用、最有效、也是最高尚的品德和修养。
  宽恕是智慧,是力量;宽恕是爱,是体谅;宽恕是福…… 
  宽恕中包含着人生的大道至理。宽恕是一种品性,也是一种能力; 宽恕是深藏爱心的体谅,是对生命的洞见。宽恕不仅是一种雅量、文明、胸怀,更是一种人生的境界,宽恕了别人就等于宽容了自己,宽恕的同时,也创造生命的美丽。 
  宽恕是一种仁爱的光芒、无上的福分,是对别人的释怀,也是对自己的善待,一个人的胸怀能容得下多少人,才能够赢得多少人。宽容不受约束,它像天下的细雨滋润大地,带来双重祝福:祝福施予者,也祝福被施予者。
  安德鲁?马修斯说:“一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽恕。” 
  一个人只有学会了宽恕,他才有足够的心力走好人生的道路。
  在宽恕别人的同时,我们也要学会宽恕自己。宽恕自己,同样也是再给自己机会,再次创造生命的灿烂。
  人生道路,有许多的艰险,也有许多的不可预知和难以琢磨。遇到困难,遭受挫折,发生不幸,出现失误,偶犯错误,这些都是不可避免的事。有的人,一旦陷入困境,常用一种自我惩罚的方式折磨自己,自责、自恨、自卑、自弃,使自己沉陷于无法解脱的“危险旋涡”之中,把自己推向一条永远看不到光明的“死亡之路”。就像祥林嫂那样,孩子被狼叼走后,她痛苦之极,精神恍惚,逢人便说:“我的阿毛。”事情已经发生,没完没了的自责、痛恨,于事无补,正确的方法应该是尽快的解脱出来,“化悲痛,为力量”,从中吸取经验教训,走好以后的路,即使对死者的告慰,也是对生命的负责。
  发生不幸,痛苦、自责是必然的事;短暂的痛苦是智者的表现,一味的自责则是愚人所为。有人建议可以痛苦三天:第一天,事情发生的突然,我们毫无准备,肯定是会痛苦的;第二天,冷静分析所发生的事情,从中吸取经验和教训,思考以后的路该如何去走;第三天,调整心态,忘掉过去,放下包袱,轻装赶路。
  当我们陷入困境时,有的人在冷眼旁观,有的人在落井下石,有的人在无端指责,如果我们自己也给自己施压,那我们将看不到希望,见不到曙光。这个时候,一定要宽恕自己,通过积极的自我评价,抚慰自己因失败、挫折、不幸而痛苦不堪的心灵,使黯然的心理图景上闪现出希望之光。
  怎样宽恕自己,抚慰心灵呢?一是把困境看成是合乎自然的事情,是生活的组成部分,是人人必须领取的“快餐”;二是相信“天无绝人之路”;每个人都会面临难题,每个难题都会过去,每个难题都有转机;相信“逆境不久”的真理,相信自己总有路可走;三是不把境况看得那么坏,“塞翁失马,焉知祸福”;四是相信自己并不是那么差,以后会做得更好的。
  当然,宽恕自己,并不是一味的放纵自己,娇惯自己。自己身上的坏习惯、不良的思想意识、扭曲的人格人品那还是要严格的限制和克服的。宽恕自己,并不是不吸取教训,去做同样的蠢事,犯同样的错误,而是走出困境的一种积极的途径,是一种理性的提升和肯定,是给自己创造出站在困境之上的另一个新的生活起点,是给受伤和绝望的心灵,重新以光明、希望和信心。
July 28

有种幸福叫忘记 ﹏*

传说中有一种汤,喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁,忘记一切憎恨,忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西,当然那也包括忘记情,忘记爱……     

忘记了忧愁,也就没有了忧愁,可以舒展紧皱的眉,担忧的脸。平日里所有的不公平,所有的不快乐都随忘记而远去,人就会变的明朗了,好像被乌云掩盖的天,突然湛蓝了起来。     

忘记了憎恨,也就远离了憎恨。    

当心灵不因为憎恨而蒙蔽,当所有的一切变成过眼云烟,人就会整个的轻松起来,宽恕了别人也解救了自己。    

忘记了情忘记了爱,也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候,当为了一段感情在无奈彷徨的时候,忽然的忘却该是多么大的一种幸福。     

没有人能做到那么的洒脱,没有人能真正的忘却!曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了,时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰,使得心更憔悴,使得爱变恨,情变怨……     

学会忘却,也就学会了宽恕自己,解救自己。既然爱过不后悔,分离总有它的无奈。当人从幼稚无知,到自以为看透红尘,看透这个社会,那都是心路的历程。其实不然,书面上的道理说了太多,真正的懂得的太少。怨天尤人,自唉自怨,都是人的通性,人大多是自私的。    

人生短短几十年,何苦撑的那么疲累,何不学会忘却?一味的追求完美,而这个世界,根本就没有完美的东西,完美了反而是一种缺陷,有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此,没有遗憾人生的人,并不快乐。所以追求的完美,其实就是追求一种完美的心态。    


当人的生命走到尽头的时候,会去经历五谷轮回;当再世为人经过奈何桥的时候,会喝下一种叫孟婆汤的东西,会忘记前世的记忆,今生也就变的快乐起来。难道非要到那个时候才能真的忘却?幸福是什么,幸福在哪里,人一直都在苦苦寻觅着,寻找着,幸福其实就在那一回眸间,幸福其实就在那忘却里。     

有一种感情叫爱;有一种感情叫憎恨;有一种感情叫厌恶;亦有一种感情叫伤害。忘却掉一切的刻骨铭心的伤痛,忘却掉一切痛彻心扉感情,那将是最大的一种幸福……    

爱过,痛过,拥有过,失去过,这便是生活
 

女孩应该知道的138件事

1.视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活.    
2.若工作计划与男友约会档期冲突,取前者----前者不会辜负你(且越老越不会)    
3.签任何合同之前至少看三遍----最具挑战性的合同是婚约.    
4.小女孩用吸烟,夜游,多交男友表示成女人------你就不必了.    
5.随缘,但不是说不努力.    
6.手袋内必备物品:丝袜一双(穿裙子时),小手电筒一个(夜归时),防身喷雾一瓶(偏僻处单独行动时----最好不要到偏僻处单独行动),巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时),好牌子护肤霜一盒(任何时候),钱包,里面有钱(任何时候).    
7.为了你的身心健康可养一只宠物,为了宠物的身心健康,则不要养----据说它们太孤独了也会得忧郁症.    
8.每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3月,一个夏天不能穿裙子.    
 9.每月记帐.    
10.人越少则冰箱要越要大,精神空虚,食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充,若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工作.    
11.若常常需要早起开会,请备高分贝闹钟一个----睡眠特好的人备三个.    
12.酒吧里认识的男子就不必留电话了.    
13.最好不要让初次约会的异性知道你住所,若对方坚持送,那幺到楼下即可----相信我,他不”顺便上去喝杯茶”也不会渴死.    
 14.若连续六个月每月置衫超过十件,考虑买房.    
 15.自己开车,车子比男人好的地方是:它不会自己跑掉----当然它可能被偷,但你可以买保险,男人则不能买保险.    
 16.买保险.    
 17.如果没车,不要买白皮鞋.    
 18.办公室备一件厚外套,一把伞.    
19.同事的恭维就象香水,可以闻,但不要喝.    
 20.如果不幸你爱的男子有另一个女人,无论是老婆,未婚妻或女朋友,请不要动念头和她”见面谈一下”,没必要---即时走人!    
 21.永远不要问这个问题:”为什幺不爱我\?”    
 22.不要预先说出决心    
 23.男人对自己的好色就象律师对罪犯:明知有罪也要辩护---你知道就是啦.    
 24.没有任何事,任何人会重要到需要你过了半夜12点还苦想不睡.    
 25.即使美若天仙,也要讲道理.    
 26.也可以去相亲,但事先一定打听清楚对方的尊姓大名----否则连续三个周末梳妆打扮齐整,跟着不同的红娘羞答答去见同一个无聊男子,那实在太戏剧性了`````    
 27.若没有五位数出场费,不要参加”非常男女”之类的电视节目.    
 28.务必结交三五死党(同性最好),否则有可能在头疼脑热时要汤没汤要水没水最后把嘴伸进热带鱼缸或马桶内解渴```或心脏病突发死在床上八天都没人发觉.    
 29.任何时候都不要喝多```头天晚上吐的东西次日早上还要自己收拾,可能会吐第二次.    
 30.抽屉里放好必备药品.    
 31.家里的安眠药不要超过10粒.    
 33.真诚微笑,别怕皱纹.    
 34.获得智能,需以青春为代价.    
 35.元宵节,中秋节,情人节若无节目可主动要求加班----免得出门触景生情或回家独自神伤,且给老板一个好印象.    
 36.生日时自己预定大束鲜花差人送到办公室----和父母家.    
 37.学会做几个好菜.    
 38.周末给自己炖汤.    
 39.已结婚的前男友打电话来问最近好不好----说好.    
 40.过去,童话故事是以”很久很久以前````开头的,现在,童话故事是以”如果我还没有结婚`````”开头的,你已经过了听童话的年龄了.    
 42.同居前请查体.    
43.想的时候,想想再说.    
 44.不想的时候,说不.    
 45.若没有感情,不如去打网球.    
 46.爱你的工作,不要爱上你的上司.       
 47.不要动念头做单亲妈妈---孩子不需要父亲,但你需要一个照顾孩子的人,非常需要有人照顾.  
 48.多赚点钱,但不要多到谁看上你你都要疑心的地步.  
 49.有望得到的要努力,无望得到的不介意,则无论输赢,姿态都会好看.  
 50.其实,人生即使有伴也是寂寞的----不如及早培养兴趣,中年之后,种花养鱼.  
 51.有人称赞你年轻,还是应该高兴的.  
 52.谈恋爱就象打麻将,不认真没乐趣,太认真易伤心----培养点游戏精神.  
 53.不必对新男友坦白过去,如果爱他,尤其不必.  
 54.与任何人,在任何情况下都不拍欢爱之镜头.  
 55.真喜欢一样东西,就买吧.  
 56.穿新鞋出门前,多试几步.  
 57.家具轻便,简洁,易清理,好搬动,若没有工程天才,别买”宜家”之类需自己动手装配的新潮玩艺(名词解释:锤子:一种专门用来砸破手指的工具.)  
 58.中年发迹而离婚的男人求婚,说不.  
 59.曾经背叛过你的男人想回头,说不.  
 60.你曾经背叛的男人请你回头,说不.  
 61.````````已经到了这个时候,就更不要将就了.  
 62.答应请求时面带微笑,说不的时候清晰肯定.  
 64.独居的好处之一是,你不必在一个很久以前爱过的人的臂弯醒来.  
 65.保持青春的秘诀,有颗不安定的心!  
 66.征婚广告不是情书.  
67.出门散步穿双平底鞋,带好电话.  
 68.无论蕾丝内衣还是工作报告,简洁都是最好的.  
 69.浪漫是一袭美丽的晚礼服,但你不能一天到晚都穿着它啊.  
 70.嫁大款就象抢银行,收益总很大,但后患无穷,若能不试,还是不试为好.  
 71.对男人的考验,怎幺说呢----就像智力测验,目的就是想看看他到底有多蠢.  
 72.对于一个错误的诺言,你要有勇气违背它.  
 73.大事坚持原则,小事学会变通.  
 74.培养些小小的好习惯,比如早睡,比如饭后漱口,比如喝淡茶,比如工间操----好习惯如同零钱罐,每天放一点,年终会惊喜.  
 75.任何东西都不能以健康做交换.  
 76.一个人是否可靠,全看你用什幺样的手段控制他.  
 77.一切都不需争论,只需给出结果.  
 78.男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤----命运也是.  
 79.想满意,自己做,菩萨合掌念菩萨,求人不如求己.  
 80.不要借钱,若一定要借,借银行.  
 81.不要借给人钱,若一定要借,别打算他还.  
 82.学着理财,即使你学的是考古或小提琴.  
 83.别用男朋友的生日做密码----常常换,很烦的.  
 84.换男朋友的时候,记得换防盗门.  
 85.太在意一个男人往往得不到他----钱也一样.  
 86.床买大一点,可以横着睡,枕头要两个,枕一个,抱一个.  
 87.床头放本好书.  
 88.床上用品一定要品质好的,男人也是一种床上用品.  
 89.每天大笑几次对身体好----若没人给你讲笑话,看(猫和老鼠).  
 90.找一项有兴趣的体育活动.坚持.  
 91.心情失落时不要淋雨,听慢歌,看悲情电影.泡在浴缸内喝红酒,叫个女友去爬山.  
 92.每天抱怨,唠叨,自怜的时间不要超过10分钟.  
 93.不要常常计算得失----那是保险公司和你的对手的事.  
94.遇到好男人不妨追.  
 95.若你的女友的丈夫事律师,医生,经济人,出版商,电脑高手----不妨请他给自己参考买搂,保险,投资,出书,装软件-----但记得每次均邀伉俪同往.  

 96.诚实是一种美德,但不必因此就随和女友抨击她丈夫,跟同事一起讨伐老板.  
 97.衣服买少一点,好一点,三季没穿一次的衣服即可送人.  
 98.里子比面子重要,保养品当然比化妆品多,好,贵.  
 99.工作之余,尽量在室外活动.   
 100.若无杀伐决断之天才,不要给人做情妇.  
 101.不要在想让你哭的人面前哭.  
 102.女人一定要有聪明的大脑.  
 103.祈祷,不如思考-----上帝一定不是女人,否则不会创造这幺多不完美的女人.  
 104.老而弥纯是可耻的.  
 105.时代不同了,男女都一样,接保险丝,修马桶,换轮胎,装杀毒软件并不比生孩子更难.  
 106.每年做妇科检查. 了解自己的身体状况.  
 108.钥匙一定要在父母或好友家存一套.  
 109.若你的房间越来越雪白素净,访客越来越少,桌面地板不允许有一丝灰尘,听到孩子的吵闹会心烦,每天洗手超过20次-----去看心理医生.  
 110.即使你真的不喜欢小孩,也不要说出来.  
 111.别逼着男人撒谎,他会恨你,也别把他的话当真,你会恨他.  
 112.忌妒会要人命----要是你没了命,你就没有了你生命终很重要的一部分----  
 113.私人朋友不要常到办公场所找你.  
 114.不必好奇别人怎样评价你,想想你是怎样评价他的.  
 115.你看,男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美的问题.  
 116.爱不是..爱-----爱是,想和他一起睡觉.  
 117.所谓绅士,就是会用双肘和膝部支撑自己体重的男人.  
118.简单说,常常让你微笑的男人就是好男人.  
 119.-----是的,还是爱更重要一点.  
 120.感情之事,知其不可而不为.  
 121.不要高估自己所没有的东西的价值.  
 122.别和道德观和你不同的人有私交.  
 123.若再不开始孝敬父母就太迟了!!  
 124.对朋友要忠诚.  
 125.尊严感如胸衣,把女人托的高贵,但故意显露,则流于庸俗.  
 126.椅子不舒服,不如站起来走.  
 127.保持身材优点有三: a资源紧张,可占少空间\; b跑起来比较快 c在男人心目中的份量,和浴室磅秤上的成反比.  
 128.你看上去有多大,其实就多大.  
 129.再爱他,也不必为他去隆胸.  
 130.不要迷恋包装绚丽的东西.  
 131.时尚杂志上的每季新衣是推荐给影星和模特的.  
 132.别非让他去当英雄----肯帮你洗碗倒垃圾就是了.  
 133.若有机会上学,去上学.  
 134.快乐!  
 135.sophie  
 tucker说:女人从出生到18岁,需要好的家庭,18到35岁,需要好的容貌,35到55岁,需要好的个性,55岁以后,需要好多钞票.  
 136.当然应该痴情等待那个对的人最终出现----但在漫长无聊的等待中,你也可以先和不对的人聊聊天.  
 137.要知道,一个女人到了25岁还没有遇到那个”合适的男人”其实是一件幸运的事`````  
 138.记住:你只能活一辈子  
  * 一定要做个好女孩!!!  

留一点空白

金无赤金,人无完人,在我们生活、工作、学习中给自己留一点空白,留他人留一点空白,你会发现生活原来是那么有滋有味、丰富多彩,在遗憾中体味人生的道理,明白人生的意义。
    美丽的维纳斯雕像是一件艺术品,代表着缺陷之美,那么有韵味、纯洁,让人陶醉。在我们实际生活中,我们往往追求一种完美,极其苛刻,使自己陷入困境,压得喘不过气来。世界没有真正意义上的完美!
    给自己心灵留一点空白,让自己有喘气的时候,摆脱各种烦恼、压力,不让快乐、生气过来侵蚀自己的灵魂,让自己静一下,什么都不想,也许是最好的休息方法。
    给自己心灵留一点空白,人无完人,我们不必过于严格的要求自己,缺点也许对我们必不可少的,不必陷入苦恼之中,太完美的人,他人也许不会想接近你,尽情的欢笑,潇洒的过走一回。
    我们干任何事情都不能太过于绝对,留一点余地给自己,留一点空白给自己,好让自己回转的余地,在世事应酬中潇洒自如。过于绝对,只有自己害了自己,自己想要退的时候那就比较难了,
    给他人留一点空白,我们人际交往中,如果毫无保留的把自己坦白给他人,那只会伤了自己,伤了他人,留一点空白才是最真的选择!害人之心不可无,防人之心不可有,留一点空白,学会保护自己。
    给他人留一点空白,别人有自己的个性,人格尊严,我们不必要求别人什么,把自己的价值观念强加于他人身上,才能愉快的跟人相处,欣赏对方的优缺点,创造一个融洽的人际环境。
    人生本来就是由酸甜苦辣组成的,人生不可能一帆风顺,我们不必强求什么,留给自己一点空白,平平凡凡才是真,淡泊出悟出人生的真理。宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。
    留一点空白,悟出人生的真理;留一点空白,智者的智慧。让我们思考一下世界的一切,在留一点空白中得到发展,在失去中得到所要,在遗憾中得到圆满,在哭声中得到欢乐,挥挥手告别失去,以一颗平常心对待一切,微笑的对待空白。
    留一点空白,不要让生命失去本色;留一点空白,让生命焕发色彩。

 
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